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생후 5개월 발달사항, 반응하는 시기

by 오든이 2025. 10. 2.
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생후 5개월 아기는 뒤집기, 손 조작, 낯가림, 옹알이 등 신체·정서·사회성이 본격적으로 발달하는 시기입니다. 부모가 꼭 알아야 할 핵심 포인트를 정리했습니다.


우리 아이의 모든것을 응원해주세요

신체 발달


체중: 출생 시보다 2배 이상, 평균 6~8kg
: 약 63~68cm
뒤집기 가능: 엎드린 자세에서 등을 돌리거나 반대로도 가능
목·상체 힘: 안아 올려도 고개가 흔들리지 않을 정도로 안정
손 조작: 장난감을 쥐고 흔들며, 입에 가져가 탐색

움직임이 많아지는 만큼 안전한 생활 공간을 마련하고, 손으로 탐색할 수 있는 장난감을 제공해 주세요.


감각 및 인지 발달


시각: 사물을 끝까지 따라보고, 색감·움직임에 민감
청각: 이름을 부르면 반응, 낯익은 목소리에 미소
탐색 행동: 물건을 잡아 흔들며 인과관계를 배움 (흔들면 소리, 누르면 불빛)

이름을 자주 불러주고, 소리·빛·촉감을 자극하는 장난감을 활용하면 인지 발달에 도움이 돼요.


정서 및 사회성 발달


부모 얼굴을 보면 손을 뻗거나 미소 짓기,
낯가림 시작: 낯선 사람을 보면 울거나 매달림
양육자 구별 가능 → 엄마·아빠와의 교감이 더욱 뚜렷해짐,
기분 좋을 땐 옹알이하며 다양한 소리를 냄

이 시기의 아기는 애착 형성이 본격적으로 이뤄집니다. 자주 안아주고, 웃어주고, 말 걸어주는 것이 정서 안정에 큰 힘이 돼요.


운동 기능 변화


엎드려 팔로 상체 지지 → 목 회전 가능,
한쪽 방향 뒤집기 → 양방향 시도 시작,
손으로 장난감을 잡고 흔들며 입으로 탐색,
의자에 앉히면 잠시 앉은 자세 유지 (부축 필요)

Tummy Time, 장난감 잡기 놀이, 촉감 놀이를 통해 운동 발달을 자극해 주세요.


수면 및 수유 패턴


수면: 하루 총 138시간 지속 가능
낮잠: 하루 2~3회로 정리, 루틴 형성 가능
수유: 3~4시간 간격, 수유 후 깨어있는 시간 늘어남
이유식 준비기: 보통 6개월 전후 시작, 아직은 모유·분유 중심

일정한 취침 루틴을 만들어주면 밤잠 습관 형성에 도움이 됩니다.


생후 5개월 발달 체크리스트


뒤집기 한쪽 또는 양쪽 방향으로 뒤집기,
손 조작 장난감 쥐기, 흔들기, 입에 가져가기,
시각·청각 이름 부르면 반응, 물체 추적, 소리에 집중,
정서 낯가림 시작, 부모를 보면 웃거나 손 뻗기,
수면 밤잠 늘고, 낮잠 2~3회, 루틴 형성 가능


마무리하며- 교감이 곧 성장입니다


생후 5개월은 아기가 본격적으로 움직이고, 소통하고, 교감하려는 시기예요.

✔ 반응해주는 부모의 눈빛과 웃음
✔ 함께 나누는 옹알이 대화
✔ 탐색을 도와주는 안전한 환경

이 세 가지가 아기의 자신감, 애착, 학습의 출발점이 됩니다.
매일 조금씩 달라지는 아기의 변화를 비교보다 관찰로 바라봐 주세요.

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