반응형 분류 전체보기75 떼쓰는 아이를 직면하는 부모, 감정코칭이 먼저입니다 떼쓰는 아이를 직면하는 부모의 마음은 안녕하십니까매일 반복되는 아이의 떼쓰기. 처음에는 괜찮았지만, 두 번, 세 번, 다섯 번이 넘어서면 마음속에 뭔가 끓어오릅니다.참으려 해도 감정이 먼저 올라오는 날들. “이러다 나도 소리치게 될 것 같아…” 이런 생각, 부모라면 누구나 해봤을 거예요.그런데 혹시, ‘부모의 감정’은 충분히 이해받고 있나요? 아이의 마음도 중요하지만, 그걸 마주하는 부모의 내면도 돌봄이 필요합니다.부모의 감정은 어떻게 흘러가고 있을까?1. 무력감 – “내가 뭘 해도 안 통해요”아이의 울음에 여러 번 반응했지만, 매번 실패하는 것 같은 기분. 무력감은 부모의 자존감을 갉아먹고, 양육에 대한 자신감을 떨어뜨립니다. 2. 죄책감 – “내가 아이를 이렇게 만든 걸까?”감정적으로 반응하고 나서 .. 2025. 7. 16. 3세 아이 떼쓰기, 이유와 부모의 대처방법 감정이 폭발하는 3세, 문제일까요? 성장일까요?만 3세 전후의 아이들은 하루에도 수차례 감정 기복을 겪으며 때로는 울고, 소리치고, 바닥에 주저앉기도 합니다. 부모 입장에서는 참기 힘든 순간들이지만, 이 시기의 떼쓰기는 단순한 고집이 아니라 정서 발달의 자연스러운 과정입니다.이 글에서는 3세 아동의 정서 발달적 특성과 떼쓰기의 심리적 배경을 이해하고, 부모가 실천할 수 있는 구체적인 대처법에 대해 알아보겠습니다.3세 아이가 떼를 쓰는 이유가 뭘까?1. 자기 인식(Self-awareness)의 시작3세는 아이가 ‘자기 자신’을 처음으로 또렷하게 인식하게 되는 시기입니다. “내가 원하는 것”과 “내가 싫은 것”이 명확해지고, 그 의사를 표현하려는 욕구가 강해지죠.이는 Erikson의 심리사회 발달 이론에서 .. 2025. 7. 16. MBTI 궁합별 인간관계 꿀팁 사람과 사람이 만나는 관계에서 자주 나오는 질문 중 하나가"우리 왜 이렇게 안 맞지?" 입니다.말이 잘 통하지 않거나, 같은 이야기를 해도 다르게 받아들이는 경우가 많아이럴 때 MBTI 를 활용하면 '왜그런지'에 대한 힌트를 얻을 수 있어요.MBTI는 사람의 성격을 16가지 유형으로 나누는 도구 인데,각 유형이 어떤 방식으로 삶을 살아가는지 어떤 궁합으로 이루는지 알면관계가 조금은 수월해질 수 있을 것입니다. 외향형과 내향형 - 대화보다 중요한 건 '충전방식' 이에요외향형은 말 그대로 '밖'에서 에너지를 얻는 사람입니다.사람들과 어울리고, 대화하고, 새로운 경험을 하면서 활기를 얻는 유형이에요.반대로 내향형은 '안'에서 에너지를 충전해요.혼자 있는 시간이 있어야 다음 사람을 만날 힘이 생기는 유행이지요... 2025. 7. 12. 요즘 뜨는 MBTI 유형 정리(성격,인간관계,특징) 사람은 누구나 ‘나’를 알고 싶어 합니다. 왜 나는 어떤 상황에서 불편한지, 어떤 사람과 있으면 편안한지, 어떤 말에 상처받고 어떤 말에 힘이 나는지... 그런 것들이 궁금할 때가 있죠.요즘은 MBTI라는 성격유형 검사를 통해 나 자신을 들여다보는 분들이 많아요. 이해하려는 마음에서 시작된다는 것, 저는 그게 참 좋다고 생각해요. 그래서 오늘은 우리가 자주 듣게 되는 MBTI 16가지 성격 유형에 대해 조금 더 따뜻하게, 그리고 다정하게 이야기 나눠보려고 합니다.성격을 이해한다는 건, 나를 사랑하는 연습이에요MBTI는 네 가지 기준으로 사람의 성격을 나눠요.- 에너지를 밖에서 얻는 사람(E)과 안에서 얻는 사람(I),- 현실적인 정보에 민감한 사람(S)과 아이디어나 상상에 끌리는 사람(N),- 이성적으로.. 2025. 7. 12. 서울 아동심리상담, 장단점 <대학병원 vs 사설 상담소> 아동의 정서나 행동 문제가 감지되었을 때, 가장 중요한 것은 적절한 시기에 전문적인 상담과 치료를 받는 것입니다. 특히 서울처럼 의료 인프라가 잘 구축된 도시에서는 아동심리상담의 선택지가 다양합니다. 그 중에서도 부모들이 많이 고민하는 부분은 바로 ‘대학병원’과 ‘사설 상담소’ 중 어디가 더 나은가 하는 점입니다. 이 글에서는 두 기관의 특징과 장단점을 구체적으로 비교하여, 자녀에게 가장 적합한 심리상담 선택을 도와드립니다.대학병원의 아동심리상담 – 체계적인 진단과 전문 의료진서울의 주요 대학병원은 아동 정신건강을 전문적으로 다루는 소아청소년정신과 또는 정신건강의학과 진료를 운영하고 있습니다. 대표적으로 서울대학교병원, 연세세브란스병원, 삼성서울병원, 고려대학교병원 등이 있습니다. 대학병원에서의 가장 큰.. 2025. 7. 10. 요즘 뜨는 아동심리상담법-놀이, 인지행동, 감정코칭와 미술치료 최근 몇 년간 아동심리상담에 대한 사회적 관심이 급증하고 있습니다. 특히 코로나19 팬데믹 이후 아이들의 정서와 사회성이 급격하게 흔들리면서 많은 부모들이 자녀의 심리 상태에 대해 깊이 고민하게 되었죠. 비단 문제 행동이 있지 않더라도, 정서 발달과 스트레스 해소를 위한 예방 차원의 심리상담도 활발하게 이루어지고 있습니다. 이러한 변화 속에서 최근 떠오르고 있는 아동심리상담법들은 단순한 관찰을 넘어, 실질적인 치료 효과와 부모 참여를 강조하는 방향으로 발전하고 있습니다. 이번 글에서는 요즘 가장 각광받는 아동심리상담법 3가지와 그 특징, 효과, 실제 적용 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다.놀이치료의 진화와 확장놀이치료는 아동심리상담의 대표적인 기법으로, 아이들이 자연스럽게 감정과 사고를 표현할 수 있도록.. 2025. 7. 10. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 다음 반응형
