분류 전체보기25 독박육아의 대표감정과 해소방법에 대해 알아보자 목차독박육아의 대표 감정 ① 고립감과 해결방법독박육아의 대표 감정 ② 분노과 해결방법독박육아의 대표 감정 ③ 무기력과 해결방법 독박육아는 많은 엄마들이 겪고 있는 현실이자, 정신적으로 가장 큰 부담을 안기는 육아 형태 중 하나 입니다.독박육아를 하는 엄마들이 겪는 대표 감정인 고립감, 분노, 무기력에 대해 살펴보고, 어떻게 이해하고 해소할 수 있을지에 대해 알아보았습니다. 독박육아의 대표 감정 ① 고립감과 해결방법 : 대화없는 하루, 사라지는 자아 육아를 혼자 도맡다 보면 하루종일 아이와만 소통하게 되면서 주변과의 관계는 점점 줄어들게 됩니다.남편이 퇴근 후에도 피곤함을 이유로 대화에 소극적일 경우, 엄마는 하루종일 말을 하지 않고 고립된 상태로 지내게 됩니다.이러한 상황이 반복되면 '나는 누구인가'라는.. 2025. 6. 16. 이전 1 2 3 4 5 다음